밥 프록터 <부의 확신> 7장 총정리

나를 알아야 완전히 달라질 수 있다

매일 감사한 것 10가지를 써라

 

1. 당신이 감사하는 일 10가지를 써보자

2. 당신을 성가시게 하는 사람 셋에게 사랑을 전하자

3. 5분 동안 완전히 긴장을 풀고 명상을 한 다음 나머지 하루에 좋은 기운이 찾아오길 청하자.​

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-감사는 우리를 우리의 근원과 엮어주는 태도

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-누군가가 나를 괴롭혀서 그 사람에 대해 나쁜 생각을 할 때 해로운 진동에 머물게 되는 이는 누구인가? 그 기운은 내게로 와서 통과해간다. 묘책은 그 흐름을 통제하는 것이다. 에너지는 나에게로 흘러와 나를 통과한다.

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-우리를 성가시게 만드는 사람에게 사랑을 보내야 한다. 그래야 사랑이 깃든 진동수에 들어올 수 있다. 우리가 누리는 이득은 어마어마하다. 모든 사람을 사랑하자. 그 후 완전히 긴장을 풀고 인도받기를 구하자.​​

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사랑의 주파수를 맞출 때 얻게 되는 것들

-우리 자신을 사랑의 주파수에 맞출 때 사랑은 우리가 끌어당길 수 있는 모든 것이 된다. 우리는 우리와 공명하는 것만 끌어온다. 완전히 귀납적인 공명이다.

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-긴장을 풀고 인도받기를 구하기 시작할 때 답은 언제나 찾아온다. 소소한 어려움을 겪을 때, 그냥 잠깐 멈춰 침묵하며 인도받기를 구하자. 구하라, 그러면 얻을 것이다.

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-감사일기가 매우 유용하다. 아침은 감사하는 태도를 갖추기에 가장 좋은 때다. 감사하다고 생각되는 일 10가지를 쓰고, 나를 성가시게 하는 사람에게 사랑을 보내고, 하루 동안 인도받기를 구하는 습관을 세우자.

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-문제가 발생했을 때 버겁다는 느낌이 들거나 그날 벌어지는 일에 그저 반응하고 있을 뿐이라는 확신이 들 때 감사일기를 꺼내자. ​​

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자유롭길 원한다면 나에 대해 공부하라

-패러다임을 바꾸기 위한 또 다른 효과적인 생각은 '자유'와 관련이 있다.

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-나 자신을 공부하는 것으로 되돌아가자.

내가 무슨 생각을 하는지,

내 마음이 어떻게 작동하는지,

의식과 무의식이 어떻게 움직이는지,

나의 지적 능력에 비해 나의 감각이 맡은 역할을 이해해야 한다.​​

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당신이 경제적 자유를 원해야 하는 이유

-만일 돈에 대해 생각할 필요가 없다면 얼마나 많은 자유를 누릴 수 있는지 놀랄 것이다.

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-경제적 자유를 이루기 위해서는 새로운 패러다임을 만들어야 한다. ​

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-우리는 자유롭게 태어났지만 자유롭지 못하다. 우리는 자유로워질 수 있는 모든 조건을 갖추고 태어났지만 다양한 거짓 믿음과 패러다임을 물려받기도 했다. 이제 우리 안의 믿음 가운데 무엇이 거짓인지 판별하고 제거하는 일은 우리에게 달렸다. 그것이 진정한 인생의 묘책이다.